UVA, UVB, HEV и IR – каква е разликата и защо кожата ви се нуждае от широкоспектърна слънцезащита?

UVA, UVB, HEV и IR – защо трябва да ги познаваме?

Повечето хора използват слънцезащитен крем само когато са на море. Истината е, че кожата е изложена на различни видове лъчение всеки ден – независимо дали сме на плажа, в офиса, в автомобила или се разхождаме в града.

Освен добре познатите UVA и UVB лъчи, съвременните дерматологични изследвания обръщат внимание и на HEV (синя светлина) и IR (инфрачервено лъчение). Всеки от тези видове светлина въздейства по различен начин върху кожата.

Именно затова все повече специалисти препоръчват широкоспектърна слънцезащита SPF 50+, която предпазва не само от UVB, но и от UVA, а при някои продукти – и от HEV и IR.

Ако търсите най-добрата слънцезащита SPF 50 за лице и тяло, важно е да знаете разликата между UVA, UVB, HEV и IR. Широкоспектърната слънцезащита осигурява защита срещу UVA и UVB лъчите, а някои съвременни формули предлагат и защита срещу HEV (синя светлина) и IR (инфрачервено лъчение), когато това е посочено от производителя.

Какво представляват UV лъчите?

UV означава ултравиолетово лъчение, което достига до земната повърхност и влияе върху кожата ни ежедневно.

UVB – лъчите, които причиняват изгаряне

UVB лъчите действат върху повърхността на кожата и са основната причина за:

• слънчево изгаряне;
• зачервяване;
• увреждане на повърхностните клетки.

Стойността SPF показва нивото на защита именно срещу UVB лъчите.

UVA – лъчите, които ускоряват стареенето

UVA проникват по-дълбоко в кожата и присъстват през цялата година, дори при облачно време.

Продължителното излагане може да допринесе за:

• фотостареене;
• загуба на еластичност;
• поява на бръчки;
• пигментни петна;
• неравномерен тен.

Затова добрата слънцезащита трябва да осигурява широкоспектърна защита срещу UVA и UVB.

Какво е HEV (синя светлина) и защо е важно да изберем слънцезащита срещу HEV?

HEV (High Energy Visible Light) е високоенергийна синя светлина.

Основните източници са:

• слънцето;
• мобилните телефони;
• таблетите;
• компютрите;
• LED осветлението.

Слънцето е най-големият източник на HEV светлина. Според научните изследвания продължителното излагане може да допринесе за оксидативен стрес и пигментации при някои хора, особено при чувствителна или склонна към хиперпигментация кожа.

Как инфрачервените (IR) лъчи влияят върху кожата?

Инфрачервените лъчи се усещат като топлина.

Те проникват по-дълбоко в кожата и могат да засилят оксидативния стрес, което е една от причините съвременните формули за слънцезащита да включват съставки, насочени към защита и срещу това въздействие.

Каква е разликата между UVA, UVB, HEV и IR?

Как да изберем най-добрата слънцезащита SPF 50?

Когато избирате слънцезащитен крем или спрей, обърнете внимание на няколко важни характеристики:

• SPF 50+ за висока UVB защита;
• широкоспектърна защита срещу UVA;
• лека текстура за ежедневна употреба;
• подходящ за вашия тип кожа;
• устойчивост при изпотяване или вода, ако е необходима.
•  

Toskani Sun Shiel-D – съвременна широкоспектърна защита

Серията Toskani Sun Shiel-D SPF 50+ е разработена за ежедневна защита на кожата.

Според производителя продуктите осигуряват защита срещу:

✔ UVB лъчи

✔ UVA лъчи

✔ HEV (синя светлина)

✔ IR (инфрачервено лъчение)

Формулите са с лека текстура, подходящи за ежедневна употреба и за различни типове кожа.

В серията ще откриете:

• Sun Shiel-D Fluid Cream SPF 50+ – слънцезащитен крем за лице.
• Sun Shiel-D Fluid Cream Color SPF 50+ – тонирана слънцезащита с естествено покритие.
• Invisible Body Oil Spray SPF 50+ – невидим слънцезащитен спрей за тяло.

Тези продукти са подходящи за ежедневна употреба и могат да бъдат част от рутината за защита на кожата през всички сезони.

Често задавани въпроси

Кой вид лъчи причинява слънчево изгаряне?

Основно UVB лъчите.

Кои лъчи причиняват фотостареене?

Основно UVA, като други видове светлина също могат да допринасят за оксидативния стрес.

Нужно ли е да използвам SPF през зимата?

Да. UVA лъчите присъстват целогодишно.

Достатъчен ли е SPF 30?

SPF 50+ осигурява по-висока защита и често е предпочитан при светла, чувствителна или склонна към пигментации кожа.

Нужно ли е SPF пред компютър?

Ако прекарвате много време пред екрани, може да предпочетете продукт, който според производителя предлага защита и срещу HEV (синя светлина).

Какво означава Broad Spectrum?

Широкоспектърната слънцезащита предпазва както от UVA, така и от UVB лъчите. Някои съвременни формули са разработени и с активни съставки, насочени към ограничаване на въздействието на HEV (синята светлина) и IR (инфрачервеното лъчение), когато това е заявено от производителя.

Как правилно да използваме слънцезащита SPF 50?

Нанасяйте слънцезащитата равномерно върху откритите части на кожата преди излагане на слънце. При продължителен престой навън подновявайте продукта редовно, както и след плуване, обилно изпотяване или подсушаване с кърпа. Не пропускайте ушите, шията, деколтето и ръцете.

Слънцезащитата не заменя останалите защитни мерки. При силно слънце използвайте шапка и слънчеви очила и избягвайте продължително излагане в часовете с най-висок UV индекс.

Може ли слънцезащитата да се нанася под грим?

Да. Слънцезащитата може да се нанася под грим и е добре да бъде последната стъпка от сутрешната грижа за кожата. След нанасяне изчакайте продуктът да попие добре, преди да поставите фон дьо тен или друг грим.

За по-комфортен резултат изберете слънцезащита с лека текстура, която не оставя мазен или бял слой. При продължително излагане на слънце защитата трябва да се подновява според указанията на производителя, включително когато носите грим.

Каква е разликата между SPF 30 и SPF 50?

Основната разлика между SPF 30 и SPF 50 е нивото на защита срещу UVB лъчите, които причиняват слънчево изгаряне. SPF 30 осигурява много добра защита, но SPF 50+ филтрира по-голям процент от UVB лъчите и е предпочитан при продължително излагане на слънце, както и за хора със светла, чувствителна или склонна към пигментни петна кожа.

Важно е да знаете, че нито един SPF не осигурява 100% защита. Независимо дали използвате SPF 30 или SPF 50+, слънцезащитният продукт трябва да се нанася в достатъчно количество и да се подновява редовно според указанията на производителя, особено след плуване, изпотяване или подсушаване с кърпа.

Най-честите грешки при използването на слънцезащита

• Нанасяне на недостатъчно количество SPF.
• Пропускане на ушите, шията и деколтето.
• Използване на слънцезащита само през лятото.
• Липса на повторно нанасяне след плуване или изпотяване.
• Използване на продукт с изтекъл срок на годност.

Заключение

Защитата на кожата вече не означава само предпазване от слънчево изгаряне. UVA, UVB, HEV и IR въздействат по различен начин върху кожата, затова изборът на широкоспектърна слънцезащита SPF 50+ е важна част от ежедневната грижа.

Широкоспектърната слънцезащита осигурява защита срещу UVA и UVB лъчите, а някои съвременни формули предлагат и защита срещу HEV (синя светлина) и IR (инфрачервено лъчение), когато това е посочено от производителя.